トレーニングは1人でするべき？それとも仲間とするべき？

こんにちは、

よしです。

いきなりですが、

トレーニングは

1人でやるのと仲間とやる

のどっちがいいと思いますか？

答えは

仲間とやる方

が絶対にいいです！

もし、あなたが

1人でトレーニングを

しているなら

今すぐに

トレーニング仲間を

見つけてください!

なぜなら、

トレーニングを1人で

やっていると、

そのトレーニングが

本当にあなたに合っているのか、

結果がちゃんと出ているのか

を客観的に見ることが

出来ないのです！

あなたに合わない方法

でやっていると

結果は出ないですし

時間の無駄です

ですから、

同じ目標を持った仲間を

見つけることが

大事なのです！

なかには、

「周りにそんな人いない」

というあなた！

他の部活生にも

「ジャンプ力を上げたい」

と思ってる人が

いるかもしれません！

また、学校以外でも、

地域のトレーニングルームや

ジムには同じ目標を持った人

が多くいる可能性が高いです！

トレーニングは

1人でやってしまうと

「やる気がなくなった…」 

というマイナスなことに

なってしまうことも。

メンタル的に

弱くなってしまうことが

多いのです！ 

仲間と一緒にやることで

刺激を与えあって、

よりよい結果に

導くことができます！

ですから、

仲間・友達と一緒に

トレーニングをやりましょう！

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